Un bon petit gratin très rapide à faire et peu gourmand en propoint. Pour ma part j'ai beaucoup aimé, je le fais souvent. Pour 2 ramequins 5,5 pp par ramequin : 30g de boulghour 3pp 1 courgette 0pp 30g de chèvre 2pp 1 CS de concentré de tomate 1pp Faire...

Tout d'abord commencons par le commencement ! Je m'appelle Marie, j'ai 21 ans et je suis en couple depuis 1an et demi. Je suis étudiante et je travail à coté également. L'une de mes passions dans la vie c'est la cuisine. Malheureusement j'habite dans...